2026年3月20日は春分の日(宇宙元旦)です。春分の日は朝と夜の時間がちょうど同じになる特別な日。実は、スピリチュアル的に非常にパワフルで意味のある一日です。
スターゲート期間中は、冬至に決めた方向性・目標・意図を実行に移すタイミングであり、次の四分点の夏至で拡大していく流れとなります。
また、春分の日はスターゲートという宇宙と地球を繋ぐ扉が開く日で、ライオンズゲートなどの季節ごとのスピリチュアルゲートと同じく、潜在意識の願い事を叶えるパワーがあります。
今回は、自分軸と自己一致をテーマに自分らしい生き方と心地の良い自分の世界を創り上げていきましょう。
2026年3月21日には、水星逆行が終了し全惑星が順行に戻ります。全惑星の巡航は7月下旬まで続きますので、春分の日から動き出すのに最適なタイミングです。
新月・満月は星座ごとのテーマがあってそれぞれ叶いやすい願い事がありますが、スターゲートの日は、オールジャンルの願い事が叶いやすい最強日となります。
この記事では、春分の日の過ごし方やとてもパワフルなスターゲートの日にどんな願い事をしたら良いのかをお伝えします。
2026年春分の日の意味とスターゲートとは？
スターゲートは、春分の日・秋分の日・11月11日に宇宙(天界)地球を繋ぐスピリチュアルな扉が開放される日です。
今年のスターゲートは3月17日から23日までの7日間でピークの全開日が3月20日となります。
春分の日は自己一致し生き方を決めるタイミング
2020年12月より突入した風の時代が本格始動しています。先月のエンジェルズゲートも風の時代のテーマ水瓶座のエネルギーで満ちていましたが、2026年3月20日の春分の日は、スピリチュアル的な大転換期で大変意味のある日となります。
風の時代は個の時代であり古い常識や固定観念などが一掃されます。世の中の流れも不正が明るみに出て洗脳がどんどん解けるような出来事が続出していますね。
こうしなければいけないという重々しい低い波動、何かに従い自分を閉じ込める習慣を一掃させるタイミングです。
今までは、〜がこうだからこうするべきよね。としていたところ、今日からは私はこう思うからこうする、こうなる。こんな生き方をしたいしそうしていく！という決意表明をし自己一致した行動がどれだけ取れるかが重要です。
宇宙の後押しを受けて自分らしさと本心を無視することなく全面に出していきましょう。
春分の日スターゲートはライオンズゲートなどの季節のスピリチュアルゲートと同じように潜在意識にあることを現実化するパワーに満ちます。
スターゲートはオールジャンルの願い事を強力に叶えるパワーがありますので、年に数回しかないパワフルな日を効果的に過ごしましょう。
春分の日スターゲートの過ごし方５選
それでは、スターゲートの効果的な過ごし方をお伝えします。まず春分の日にスターゲートが開くということで春分の日について触れたいと思います。
春彼岸の期間は3月17日〜3月23日までの7日間で、春分の日は中日にあたる日として先祖供養を行なう風習があります。そして、春分の日のお墓参りやご先祖さまにお供えする食べ物にも、一つ一つ意味があります。
春分の日は、霊界と現世を結ぶ日です。そしてスターゲートも宇宙の扉も開くため高次元のエネルギーが燦々と地球に注ぐ日となりますので
ライオンズゲートなどのスピリチュアルゲートと同様に、日本で季節の節目とされている日は二十四節気に分類され、特別な意味がありますので、春分の日の過ごし方をぜひ意識してみてくださいね。
スピリチュアル的な重要な節目は主にこちらですが
四分点▶︎春分・夏至・秋分・冬至
四立▶︎立春・立夏・立秋・立冬
エネルギーの転換点は全部で24に分類されています
詳細はこちら→ 2026年二十四節気カレンダー｜四立とは？節目の意味と過ごし方
2026年二十四節気カレンダー｜四立とは？節目の意味と過ごし方
【１】お墓参りをして感謝を伝える
ご先祖様のお墓参りができる方は手を合わせ、供養し、日頃の加護に対する感謝の気持ちを伝えてみましょう。
心で会話することで自分の思いがを整理されたりインスピレーションが湧いてきたりする開運効果もあります。
お墓参りをするというと、お墓はないんだけど…遠くてお墓参りにはいけない…という方もいらっしゃると思います。
その場合は海や山など自然に対してでも構いませんので自分が生かされていることの日々の感謝を伝えてみましょう。
ありがとうは言霊です。全運気をアップさせ、そしてありがとうと感謝したくなることを引き寄せる魔法の言葉です。
春分の日には感謝の心を大切に、これまでの出来事にありがとうと感じることに目を向けてみましょう。
感謝のエネルギーがここからの始まりを軽やかに後押ししてくれます。
【２】デトックス・浄化・断捨離をする
スターゲートが開いている間は、とてもパワフルな浄化も促されます。邪気を払う、デトックスをする、断捨離をすることに向く1日となります。
3つのおすすめをご紹介しますので、できる環境であれば、ぜひ取り組んでみてください。
- サウナやホットヨガなどの運動で発汗を促し老廃物を流す
- 塩風呂や塩サウナ、日本酒を入れたお清めのお風呂に入り浄化する
- 整理整頓をし不要なものを捨てること(人間関係の断捨離にも適しています)
みんなが大好きなスーパー銭湯なら老廃物流して浄化もできるねー！さ、行ってみよっか♪
【３】春分の日に適した食べ物を食べる
宇宙と地球のエネルギーが切り替わる秋分の日。このタイミングに適した食べ物を選ぶことで、運気や心の流れも自然と整いやすくなります。
ぼた餅
春彼岸に食べるものの代表といえばぼた餅ですが、秋分の日と同様に春分の日には小豆を使った食べ物を食べると魔除けになるという言い伝えがあります。
あれ〜？あれ〜？お彼岸にはおはぎを食べるんじゃなかった？？
あっ！春のお彼岸はおはぎじゃなくてぼた餅って呼ぶらしいよ！
お彼岸は3月の春分の日・9月の秋分の日の年に２回あります。3月の春彼岸にぼた餅というのは牡丹に由来し、9月の秋彼岸は萩に由来します。季節に合わせて、おはぎ・ぼた餅と呼ぶそうです。
そば・うどん
また、お彼岸に食べる蕎麦やうどんは運気上昇をもたらしたり、疲れた胃腸を整える効果もあります。スターゲートのようなスピリチュアルゲートが開く時期には、疲れや体調不良なども起きやすいため、食欲はないけど何か食べないと…という時にもおすすめです。
旬の食べ物・精進料理
旬のものには、自然にその時期に相応しく理にかなっていて、食べ物自体にとてもパワーがあります。この時期は特に春にとれる食べ物を摂ってみてください。
春彼岸の時期の旬の食べ物は、たけのこや新じゃが、しいたけ、タラの芽、ふきなどがありますね。
旬の山菜・野菜・キノコ類を使った煮物は運気を上昇させてくれる食べ物です。精進料理は季節のものが多く取り入れてあり、春分の日に食べるとよいスピリチュアルフードの一つです。
また、春はデトックスが促される季節なので、苦味のある菜の花なども身体が喜びます。
旬の食べ物にはちゃんと意味があるんだね！
【４】やってみたいことを始める(冬至に決めたことを行動に移す)
2025年12月22日は冬至でした。この日は例年にないくらいの大変パワフルな日でしたが、みなさんは何か大切なことは決めましたか？
冬至は、自分のこれからの方向性や目標、意図を定めるとそれが一年のうちで一番叶いやすい日でしたね。
その日に、しっかりと意図を定めた方は、この春分の日から行動に移していくと夏にかけて物事が動き出します。
ちょうどスターゲート期間中に全惑星も順行に戻ります(3/21)ので、スムーズに進むタイミングです。
明確に決めたという方は、その方向性に向かって、今度は具体的に行動に移していきましょう。
もしも、知らなかったからまだ目標などは決めていないという方も、スターゲート期間中に前からやってみたいなと思っていたことを始めてみましょう。
思わぬ発展やチャンスに恵まれるタイミングですので、やりたかったことややろうと思っていたことをぜひワクワク感を大切にして取り組んでみてくださいね。
新たに生き方の方向性を定めることもとても良いアクションとなります。
【５】スターゲートの願い事をする
自分の生き方を決めたらそれを宣言することが最も重要です。
冒頭でもお伝えしましたが、春分の日はスターゲートが開いているので潜在意識にある願い事や思考が具現化しやすいタイミングです。
そしてこのタイミングで始めたことは全惑星の順行に伴い夏までスムーズに進んでいきます。
この期間は、良くも悪くも思考が現実化しやすいときですので、ネガティブなことや本心から望んでいないことを考えないように注意してください。
新月のアファメーションに普段から取り組んでいらっしゃる方はご存知かと思いますが、願い事を紙に書く際にはネガティブな言葉を一切使わない。ということに留意しましょう。
その理由はこちらでもお伝えしていますが、アファメーションは常に思考したり、使っている言葉をそのまま現実化するためです。
スターゲートの願い事は新月や満月の願い事と違ってオールジャンルかつ、特定のテーマがあるわけではないので、ボイドタイムと有効時間だけ注意して行ないましょう。
3月20日春分の日のボイドタイムは18時23分〜終日
ボイドタイムは宇宙からのエネルギーが遮断され願い事が正しく届かなかったり、誤作動を起こしやすいため、アファメーションは避けるべき時間帯のことです。
2026年3月20日の春分の日は、18時23分から翌日15時35分までボイドタイムに突入します。
アファメーションは当日8時22分までに終えるようにしてください。
ボイドタイムに入るから春分の日になったらすぐにアファメーションしちゃおう！
今回のスターゲートは、どの星座テーマのアファメーションでも構いません。
癒しの森ぴよたんブログでは新月の星座別テーマに沿った具体的なアファメーションのやり方や注意点、願い事の例文もご紹介していますので、ぜひご自分に合ったテーマを選んでアファメーションしてみてくださいね。
↓新月の星座別のテーマは過去の記事になりますので、例文のみ参考にしていただければと思います。
スターゲート期間中のアファメーション(ボイドタイムを除外)有効日時
2026年3月17日〜3月23日までの7日間のスターゲート期間中のボイドタイム・アファメーション有効日時の一覧表です。
3月19日の魚座新月と重なる日、全惑星が順行に戻る3月21、22、23日もアファメーションに適した日なのでぜひ取り組んでみてくださいね。
| アファメーション有効日時 | ボイドタイム | 備考・おすすめ度 |
|---|---|---|
| 3月17日 00:00〜04:55 08:16〜23:59 | 3月17日04:56 ↓ 3月17日08:15 | ◎ |
| 3月18日 終日OK | ボイドタイムなし | ◎ |
| 3月19日 00:00〜10:22 13:04〜23:59 | 3月19日10:23 ↓ 3月19日13:03 | 魚座新月 ◎ |
| 3月20日 00:00〜18:22 | 3月20日18:23 ↓ | 春分の日 スターゲート全開日 ◎ |
| 3月21日 15:36〜23:59 | ↓ 3月21日15:35 | 全惑星順行(7/26まで) ◎ |
| 3月22日 終日OK | ボイドタイムなし | ◎ |
| 3月23日 00:00〜14:38 17:19〜23:59 | 3月23日14:39 ↓ 3月23日17:18 | ◎ |
スターゲート期間中は、とってもパワフルな日なので意図を明確にして叶った自分をイメージしよう♡
スターゲートの体調不良などの注意点
スターゲートが開いている間は、非常にパワフルなエネルギーが流れ込むため、体調不良や感情の浄化のために情緒不安定になることもあります。
体調不良の原因と対処法はライオンズゲートなどの他のスピリチュアルゲートと同じですので、こちらの記事を参考にしていただけると嬉しいです。
春分の日・スターゲートのパワーを最大限に受け取るために
春分の日のスターゲートは、願いを叶える大きな扉が開く特別なタイミング。年に数回しかないスピリチュアルゲートの一つです。
この日は宇宙と地球のエネルギー降り注ぐため、普段よりも直感が冴えたり、心の奥に眠っている本当の願いが浮かび上がりやすくなります。
そのエネルギーを十分に受け取るためには、第一に心や体が整っていることが大切です。
焦りや不安を抱えたままだと、せっかくの宇宙のサポートが届きにくくなってしまいます。
この日は頑張らなきゃ！と気負う必要はありません。
静かな時間を過ごし、深呼吸をして心を落ち着かせることが、宇宙とつながる最もシンプルで強力な方法なのです。
自分軸に戻れば戻るほど、スターゲートのエネルギーが潜在意識に浸透し、これからの未来を後押ししてくれます。
みなさんが効果的な１日を過ごせますように。
お知らせ：2026年3月19日魚座新月の願い事例文と書き方｜ボイドタイム要注意
最新の新月は2026年3月19日10時23分〜魚座新月です。願い事の例文やアファメーションの書き方はこちらからご覧ください。新月と同時にボイドタイム＆二度のボイドタイムに要注意です。
2026年魚座新月の願い事例文と書き方｜ボイドタイム要注意
【ツインレイの再会】魚座新月のイメージワークはこちら
【ツインレイの再会】魚座新月のイメージワーク
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